Терапевт Лишин: в осенний период в большей степени организму нужны витамины
Врач-терапевт Виктор Лишин в беседе с RT напомнил, какие продукты лучше включить в рацион в осенний период.
«Сейчас в большей степени (организму. — RT) будут нужны витамины. Естественно, больше внимания к овощам и к фруктам... Лучше есть «местные» фрукты и овощи, то есть которые растут там, где ты родился. А не какие-то экзотические и привезённые», — посоветовал собеседник RT.
При этом специалист уточнил, что «во всём нужно знать меру».
«Овощи в больших количествах и фруктоза в фруктах — тоже могут быть вредны в большом количестве. Могут быть проблемы с пищеварением», — объяснил Лишин.
Ранее врач-иммунолог Владимир Болибок предупредил, что школьный мел может вызывать раздражения носа и глаз.
Подробнее — в материале RT.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX
Ранее на эту тему: